Entrenamientos P.

Tonifica’t

• Augmenta la teva força i defineix la teva figura.
• Aconsegueix l’aparença muscular i tonificació que vols a través de l’entrenament de força i cardiovascular.
• Disminueix el greix corporal i millora la teva força sense necessitat d’augmentar el volum muscular.

Recupera’t

• Torna al teu estat òptim.
• Recupera’t de la teva lesió i aconsegueix trobar-te fins i tot millor que abans de patir-la, alleuja l’estrès, enforteix la teva musculatura i redueix els teus dolors.
• Explica’ns què et fa mal i planifiquem el teu camí per vèncer.

Rendiment

• Desafia els teus límits.
• Tens un objectiu? El nostre és que l’assoleixis i obtinguis el màxim rendiment dels teus entrenaments.
• Beneficia’t de l’assessorament de tot l’equip; prepara el teu repte i gaudeix de l’entrenament. De la resta ens ocupem nosaltres.
• Complementa el teu esport favorit
• Aconsegueix totes les adaptacions físiques que necessites per practicar l’esport que et fa feliç. Et preparem físicament perquè el practiquis al 100%.

Reforça’t

• Corregeix la postura.
• Prevén lesions o corregeix problemes d’esquena.
• Prevén símptomes i patologies relacionades amb l’edat.

Vitalitza’t

• Trobar una vàlvula d’escapament al ritme de vida diari.

Prepara’t

• Guanya en forma física.
• Aprèn a nedar.
• Entrena amb altres nen@s i adolescents com tu.
• Augmenta la massa muscular.

Perdre pes

• Millora la teva salut i aspecte físic.
• Millora els teus hàbits i canvia el teu estil de vida a través de l’exercici físic. Assoleix el teu objectiu personal i reactiva el teu metabolisme.
• Perd pes i mantén-lo de manera segura.