Descobreix la nostra sala de fitness i entrena amb nosaltres
ÚS LLIURE
Entrena a la nostra sala de fitness totalment equipada amb màquines d’última generació.
ASSESSORAMENT
Demana el teu programa gratuït i t’ajudarem a assolir els teus objectius.
Si necessites un programa/assessorament més personalitzat, pregunta pels nostres Entrenaments Personals.
DINAMITZACIÓ
Activitats puntuals de curta durada, d'entre 10 i 20 minuts, en les que fem èmfasi en algun aspecte de l'entrenament per a complementar les rutines de sala de fitness i les activitats dirigides.
Hi ha tres tipus d'activitats:
ABDOMINALS: treball específic sobre la musculatura de la faixa abdominal, buscant varietat en els exercicis.
ESTIRAMENTS: treball de millora del rendiments muscular a través del desenvolupament de l'elasticitat, la flexibilitat i l'amplitud de moviment.
CIRCUITS: introducció a l'entrenament per estacions, dirigida a tots els públics a partir de 14 anys.
-- Consulta l'horari a la sala de fitness o pregunta als nostres tècnics de sala --